Lívance z ovesných vloček a banánu

Recept:
160 g ovesných vloček (já použil 80 g ovesných a 80 g špaldových),
1 velký banán,
1 lžička skořice,
1 lžička chia semínek,
250 ml kokosového mléka.

Postup:
Vločky rozmixovat v robotu na jemnou mouku a přesypat zvlášť to mísy. Další suroviny mixovat společně a posléze přidat k mouce z vloček. Vše promíchat. Opékat každou stranu lívance zhruba 2-3 minuty. Dobrou chuť!


Vytvořeno pomocí Mozello - nejsnadnějšího nástroje na tworbu webů na světě.

 .